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Frutas Champi Canarias SL

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Monthly Archives: diciembre 2025

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  • diciembre

Dic

29

 0
Frutas y Navidad: Tradiciones del mundo que llenan las fiestas de sabor y buena suerte

La Navidad está llena de símbolos que hablan de abundancia, familia y buenos deseos. Y aunque a veces nos olvidamos, las frutas han formado parte de las fiestas navideñas desde hace siglos. En diferentes países del mundo existen tradiciones que utilizan la fruta como decoración, regalo o protagonista de deliciosas recetas.

En este artículo te contamos algunas de las costumbres navideñas con fruta más curiosas… ¡y cómo puedes incorporarlas en tu mesa esta Navidad con Frutas Champi! 🍎🍊🍇✨

1️⃣ Las 12 uvas de la suerte – España

En Nochevieja, millones de personas esperan las campanadas con 12 uvas en la mano: una por cada mes del año. Comerlas a tiempo es sinónimo de buena fortuna en el nuevo año.

Cómo celebrarlo:

  • Elige uvas dulces y de piel fina

  • Prepara tus propios paquetitos de “12 uvas de la suerte”

  • Ideal para acompañar con cava o sidra

2️⃣ Mandarinas como regalo – Países Bajos y Bélgica

En estos dos países existe la tradición del SinterKlass, un Papá Noel que vive en España, pero viaja hacia las ciudades flamencas y holandesas cada Navidad, con mandarinas, galletas de jengibre y chocolate para los niños que han sido buenos. 

💡 Tip Frutas Champi: Prepara bolsitas de mandarinas como detalle para invitados o profesores.

3️⃣ Granadas para atraer la abundancia – Grecia

En Grecia se rompe una granada al entrar en casa durante Año Nuevo. Cuantos más granos se esparzan, mayor será la suerte y la felicidad del año que comienza.

Perfecta para:

  • Decorar la mesa

  • En ensaladas navideñas

  • En postres con toque rojo festivo

4️⃣ Frutas como regalo especial – Reino Unido y EE.UU.

Hace décadas, las naranjas eran un auténtico lujo en Navidad en muchos hogares británicos. Hoy en día, regalar fruta fresca sigue siendo una costumbre elegante y saludable.

✨ Una cesta de fruta navideña es un regalo que se disfruta con los cinco sentidos.

5️⃣ Decoraciones con frutas – Europa y América

Naranjas secas, manzanas, uvas o incluso piñas se utilizan para crear centros de mesa, coronas o guirnaldas. Aportan color, aroma y un toque natural al ambiente navideño.

6️⃣ Mesas navideñas llenas de fruta – Latinoamérica

En muchos países latinoamericanos, la fruta fresca es parte esencial de la Navidad: ponches calientes, platos dulces con manzana o uva y mesas llenas de color.

¿Y tú? ¿Qué frutas traerás a tu Navidad?

Ya sea para comer, brindar, regalar o decorar, las frutas son salud, tradición y alegría. Este año, llena tu casa de buenos deseos… y de sabor.

En Frutas Champi te ayudamos a elegir las mejores frutas de invierno para que vivas unas fiestas llenas de color 
🍇 Uvas para la suerte
🍊 Mandarinas aromáticas
❤️ Granadas para la abundancia
🍎 Manzanas y peras para postres navideños

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Dic

18

 0
Frutas y Navidad: sabores frescos para celebrar las fiestas

La Navidad es una época para disfrutar de la mejor gastronomía: dulces tradicionales, asados, reuniones familiares… Y entre todas esas delicias, las frutas de invierno juegan un papel fundamental que a veces pasa desapercibido.

No solo aportan frescura y equilibrio a las comidas más copiosas, sino que también nos ayudan a cuidar nuestra salud gracias a su alto contenido en vitaminas. Además, muchas de ellas tienen historias, aromas y colores propios de estas fechas.

En este artículo te contamos cuáles son las frutas más navideñas y cómo aprovecharlas al máximo en tus celebraciones.

🍊 Cítricos: los grandes aliados de la salud en Navidad

Naranjas, mandarinas, limones y pomelos son estrellas de temporada en los meses fríos. Su alto contenido en vitamina C es ideal para reforzar el sistema inmunitario en una época en la que abundan los resfriados.

Cómo disfrutar los cítricos en Navidad:

  • Postres ligeros con sabor ácido refrescante

  • Zumo natural en desayunos festivos

  • Rodajas decorativas y aromáticas en bebidas y tés calientes

Su aroma es sinónimo de hogar y festividad.

🍎 Manzanas y peras: tradición y dulzura natural

Estas frutas son perfectas para preparar recetas típicas navideñas como compotas, tartas o acompañamientos para carnes asadas.
Aportan fibra y energía natural, además de una textura irresistible al cocinarse.

Ideas rápidas:

  • Manzanas asadas con canela

  • Peras al vino tinto

  • Ensaladas con láminas frescas de fruta

🍇 Uvas: el símbolo del cambio de año

En España, las uvas son protagonistas indiscutibles del 31 de diciembre. Cada una representa un deseo de buena suerte para el nuevo año.
Su dulzor y jugosidad las convierten en un tentempié perfecto también durante las celebraciones.

Consejo: elige uvas sin semillas para disfrutar más fácilmente en la Nochevieja.

🍍 Otras frutas muy navideñas

  • Piña: ligera y digestiva, ideal para cerrar grandes comidas

  • Granada: sus granos rojos decoran platos y aportan antioxidantes

  • Kiwis: llenos de vitamina C y tan refrescantes como nutritivos

  • Caquis: dulces, suaves y en su punto perfecto durante el invierno

Estas frutas aportan color y sabor a cualquier mesa navideña.

🎄 Por qué apostar por fruta fresca esta Navidad

✅ Aportan vitaminas y minerales esenciales
✅ Ayudan a equilibrar comidas copiosas
✅ Son un postre natural y delicioso
✅ Combinan con recetas festivas dulces y saladas
✅ Decoración colorida para cualquier mesa

Elegir fruta de temporada es apostar por calidad, sostenibilidad y sabor en Navidad.

🎁 Conclusión

Las frutas son parte de nuestra tradición navideña, llenan nuestras casas de aromas familiares y nos ayudan a mantener un equilibrio saludable en estas fechas.

En Frutas Champi te ofrecemos lo mejor de la huerta de invierno para que tus celebraciones estén llenas de color, sabor y bienestar.

Porque Navidad también es fruta fresca. 🍊✨

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Dic

11

 0
Brócoli: el superalimento verde del invierno que no puede faltar en tu mesa

El brócoli es uno de los grandes protagonistas de la temporada de invierno. Rico en nutrientes, fácil de cocinar y con un sabor suave que combina con casi cualquier plato, se ha convertido en un superalimento esencial para quienes buscan cuidar su salud a través de una buena alimentación.

En este artículo te contamos por qué el brócoli es tan beneficioso, cómo elegirlo, conservarlo y sacarle el máximo partido en la cocina.


✅ Beneficios nutricionales del brócoli

Este vegetal de la familia de las crucíferas es uno de los más completos que podemos encontrar en el mercado. Entre sus características más destacadas:

  • Rico en vitamina C → refuerza el sistema inmunitario

  • Alto contenido en vitamina K → favorece la salud ósea

  • Gran aporte de fibra → mejora la digestión

  • Contiene ácido fólico, perfecto para épocas de crecimiento y embarazo

  • Fuente de antioxidantes como sulforafano, estudiado por su posible papel protector frente a enfermedades

El brócoli es una verdura ligera y muy saciante, ideal para incluir en menús saludables durante todo el año.


🛍️ ¿Cómo elegir un buen brócoli?

A la hora de comprar brócoli, fíjate en:

  • Ramilletes compactos y bien formados

  • Color verde intenso, firme y sin zonas amarillentas

  • Tallo fuerte y sin marcas de humedad

  • Hojas frescas y adheridas

Estas señales garantizan que el brócoli ha sido cosechado en el momento adecuado y mantendrá su sabor y propiedades durante más tiempo.


🥗 Cómo conservarlo y cocinarlo

Para disfrutarlo en su mejor estado:

Conservación

  • Guardar en la nevera, en una bolsa transpirable

  • Consumirlo en los primeros 3–5 días tras la compra

Cocinado
El brócoli puede prepararse de mil maneras:

  • Al vapor o hervido

  • Al horno con especias

  • Salteado con tus verduras favoritas

  • En cremas o purés

  • Crudo en ensaladas

Consejo: cocinarlo poco tiempo ayuda a mantener su textura y nutrientes.


💚 El brócoli de temporada: más sabor y más calidad

En invierno, cuando se encuentra en su mejor momento, el brócoli ofrece:

✅ Mayor frescura
✅ Mejor sabor
✅ Precio más ajustado
✅ Menor impacto ambiental

En Frutas Champi seleccionamos brócoli de productores locales, fresco y con todas sus propiedades intactas, listo para dar lo mejor en tu mesa.


👉 Conclusión

El brócoli es un aliado imprescindible para llevar una dieta equilibrada, aprovechar la temporada invernal y cuidar de tu salud cada día. Si aún no forma parte habitual de tu cesta… ¡este es el momento perfecto para añadirlo!

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Dic

04

 0
Uva negra y uva blanca: diferencias que sí se notan

Guía rápida para elegir la mejor según tu gusto y tus recetas

La temporada de uvas está en su mejor momento y en Frutas Champi queremos ayudarte a descubrir qué hace únicas a las uvas negras y las uvas blancas. Aunque ambas son deliciosas y nutritivas, cada una aporta sabores, aromas y propiedades distintos que pueden marcar la diferencia en tu mesa.

Uva negra: sabor intenso y mayor carga antioxidante

Más dulce, con piel firme y un sabor con más carácter.
Destaca por su contenido en antocianinas, los compuestos que le dan su color oscuro y ayudan a proteger las células frente al daño oxidativo.

Lo mejor de la uva negra:

  • Sabor más profundo y dulce

  • Textura firme y jugosa

  • Muy rica en antioxidantes

  • Ideal para comer fresca, postres y vino tinto.

Si te gustan los sabores potentes y afrutados, esta es la tuya.

Uva blanca: frescura, suavidad y dulzura equilibrada

Con piel más fina y un gusto ligero, suele resultar más refrescante y fácil de comer para toda la familia.

Lo mejor de la uva blanca:

  • Sabor suave con un toque floral

  • Más ligera y muy hidratante

  • Perfecta para zumos y ensaladas

  • Protagonista en el vino blanco

Ideal para quienes buscan una fruta dulce sin exceso de intensidad.

¿Cuál elegir?

Si te gusta… Te recomendamos…
Dulzor suave y frescor ✅ Uva blanca
Intenso sabor afrutado ✅ Uva negra
Textura firme en boca ✅ Uva negra
Mayor delicadeza y jugosidad ✅ Uva blanca

Lo importante es disfrutar de la fruta más fresca del momento, y eso lo tienes cada día en Frutas Champi

Ven a descubrir tu favorita

Te esperamos con uvas de temporada, deliciosas y seleccionadas con mimo… ¡porque sabemos que en cada mesa hay una preferida!

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Dic

01

 0
Frutas y verduras de temporada en diciembre: sabor, salud y frescura en pleno invierno

El invierno llega con frío, pero también con una gran variedad de frutas y verduras de temporada cargadas de vitaminas, sabor y propiedades perfectas para cuidarnos en estas fechas. En Frutas Champi queremos contarte cuáles son las protagonistas de diciembre y por qué es el mejor momento para disfrutarlas.

Frutas de temporada en diciembre

Durante este mes, la naturaleza nos regala frutas ideales para reforzar nuestras defensas y aportar energía en los días más cortos del año:

✅ Lo más destacado del mes:

  • Naranjas → riquísimas en vitamina C y perfectas para zumos

  • Mandarinas → dulces, aromáticas y fáciles de llevar

  • Caquis → textura suave y sabor espectacular

  • Granadas → antioxidantes y llenas de color para tus platos

  • Kiwis → mucha fibra y vitamina C para tu sistema inmune

  • Manzanas y peras → se mantienen en plena forma durante el invierno

  • Uvas → aún presentes en muchas zonas hasta comienzos de invierno

💡 Tip Frutas Champi: Las frutas cítricas son grandes aliadas contra los resfriados típicos de esta época.


🥦 Verduras y hortalizas de temporada en diciembre

Si hay un mes en el que las verduras brillan, es diciembre. Sus sabores intensos y su gran concentración de nutrientes son claves para platos reconfortantes y saludables.

✅ Protagonistas del invierno:

  • Brócoli y coliflor → muy nutritivas y perfectas para cremas

  • Coles de Bruselas → clásicas de Navidad, llenas de vitaminas

  • Cardo → estrella de la cocina navideña en muchas regiones

  • Acelgas y espinacas → hierro y fibra para cuidarse

  • Puerros → base ideal de sopas y guisos calentitos

  • Calabaza → dulce, versátil y muy ligera

  • Zanahorias → color y salud para tus recetas

💡 Tip Frutas Champi: En invierno, los vegetales de hoja verde están en su mejor momento: más sabor y más propiedades.

🍽️ ¿Por qué elegir productos de temporada?

  • 🌱 Más sabor natural

  • 💶 Mejor precio

  • 🥗 Mayor valor nutricional

  • 🌍 Más sostenibles y cercanos

  • ✅ Mejor conservación y frescura

Y lo mejor… ¡disfrutamos de lo que realmente toca en cada estación! ❄️✨

🛒 Ven a Frutas Champi y disfruta del invierno más saludable

En nuestra frutería encontrarás productos frescos de temporada, seleccionados cada día para que llenes tu mesa de color y bienestar en diciembre.

📍 Visítanos y prepárate para disfrutar del sabor del invierno
🍊 Verduras ricas, frutas llenas de vitaminas y mucho cariño, como siempre

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Frutas Champi Canarias SL

Especialistas en champiñones, setas y frutas tropicales.

Dirección

  • P.I. Mayorazgo, Sector 2, 38110 Santa Cruz de Tenerife Nave 1, puestos: “131, 133, 135 y 137″ Complejo A, Nave 10
  • 922 203 672
  • gerencia@frutaschampi.es

Especialidades

  • Frutas
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  • Setas y champiñones
  • Verduras y hortalizas

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