Smoothie de frutos rojos y mango

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receta

Cualquier época del año es buena para disfrutar de batidos y smoothies. 

Fuente: https://lifestyle.trendencias.com/

Ingredientes

  • Tiempo

    15 m

  • 1 porciones

  • 100g de frutos rojos
  • 1/2 mango
  • 75ml de leche
  • 75ml de zumo de naranja
  • hielo picado.

Instrucciones

  • Paso 1

    Para conseguir el efecto sunrise (amanecer en inglés) es importante preparar este batido en dos fases. La primera es sencilla, simplemente batimos los frutos rojos con la leche, reservando una mora para decorar, y lo vertemos en una copa.
  • Paso 2

    Por otro lado, cortamos el mango en tacos y lo batimos con el zumo de naranja (si es natural mejor) y, opcionalmente, un poco de hielo picado. Servimos con mucho cuidado sobre el batido de frutos rojos, para que no se mezclen, luego las diferentes densidades los mantendrán separados.

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