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Pepinos
El pepino es un ingrediente extremadamente versátil en la cocina. Desde ensaladas hasta salsas como el tzatziki griego, o incluso en batidos verdes, el pepino aporta un toque de frescura a cualquier receta.
Naranjas
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Berenjena
El Aguacate es, al mismo tiempo, una fruta y una verdura. Su sabor exquisito y su consistencia cremosa permiten combinarlo casi con cualquier alimento.
- Generalmente, el aguacate reduce los niveles de colesterol, controla la presión arterial, tiene propiedades antiinflamatorias, regula el azúcar en sangre y reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
- El aguacate contiene magnesio y potasio, que favorecen el funcionamiento del sistema nervioso y muscular y ayudan al sistema inmunológico.
- Posee vitaminas de los grupos A, C, D, K y B.
- Al ser rico en fibra, evita el estreñimiento y regula los niveles de glucosa en la sangre.
- El aguacate es rico en ácido fólico y ácido oleico, un tipo de ácido graso que ayuda a controlar los niveles de colesterol.
Pimiento verde
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Lechuga
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Tomate
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Pimiento rojo
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Cebollas
La mandarina es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas. Es una excelente opción para incluir en la dieta diaria.
Mixed Boxes
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Our recipes
healthy lunch

Raviolis rellenos de higos y queso de cabra con salsa de mantequilla y salvia
Una receta sorprendente, que combina lo dulce y lo salado en una pasta fresca elegante y muy sabrosa.

Salteado de pimientos tricolor con garbanzos y especias
Un plato saludable, lleno de color y sabor, perfecto como principal o acompañamiento.

Ensalada de burrata, albaricoques asados y albahaca
Una ensalada gourmet, colorida y equilibrada, perfecta para los días calurosos. Los albaricoques aportan dulzor y acidez, que contrastan maravillosamente con la cremosidad de la burrata.

Tortitas saladas de calabacín y queso
Una forma deliciosa de disfrutar los calabacines de temporada, perfecta como aperitivo, cena ligera o acompañamiento. Crujientes por fuera, jugosas por dentro… ¡y listas en pocos minutos!

Frugtsalat. Ensalada de frutas danesa
La Frugtsalat es una ensalada de frutas danesa ligeramente dulce y altamente versátil. Está compuesta por diversas frutas, nueces y chocolate, pero se puede adaptar a cualquier gusto y preferencia. Por lo general, se sirve con crema batida o natillas de vainilla, decorada con chocolate y presentada en cuencos decorativos. Los daneses la disfrutan como un refrescante postre de verano.

Pollo salteado con melocotón, jengibre y soja
Una receta con un toque asiático, dulce y salado, lista en menos de 30 minutos. Perfecta para una comida diferente con ingredientes sencillos.
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